{"id":2137,"date":"2024-11-09T03:17:29","date_gmt":"2024-11-09T03:17:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.okanbal.com\/?p=2137"},"modified":"2024-12-29T13:05:15","modified_gmt":"2024-12-29T13:05:15","slug":"bir-terapiye-gitmeniz-gerektigini-soyleyen-6-isaret","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/2137\/bir-terapiye-gitmeniz-gerektigini-soyleyen-6-isaret\/","title":{"rendered":"Bir Terapiye Gitmeniz Gerekti\u011fini S\u00f6yleyen 6 \u0130\u015faret"},"content":{"rendered":"

\u0130nsan d\u00f6nem d\u00f6nem ba\u015f edemeyece\u011fi psikolojik zorluklarla kar\u015f\u0131la\u015fabilir. B\u00f6yle durumlarda alan\u0131nda uzman bir psikologdan yard\u0131m almak belki de en mant\u0131kl\u0131 se\u00e7imdir. Hangi durumlarda psikolo\u011fa gitmeniz gerekti\u011fini belirten 6 i\u015faret:<\/h3>\n

\u00c7evreniz bir psikolo\u011fa gitmeniz gerekti\u011fini s\u00f6yl\u00fcyorsa<\/h2>\n

Size en yak\u0131n olan insanlar bazen bulundu\u011funuz ruh halini sizden daha iyi g\u00f6zlemleyebilir, sizin g\u00f6remedi\u011finiz \u015feyleri g\u00f6rebilir. \u00d6zellikle depresyon i\u00e7indeyseniz kendinizle ilgili baz\u0131 konulara tarafs\u0131z yakla\u015fman\u0131z zordur. Sizi seven insanlar\u0131n tavsiyelerine kulak vermelisiniz.<\/p>\n

Bunalm\u0131\u015f hissediyor ve her g\u00fcn\u00fcn\u00fcz zorlu ge\u00e7iyorsa<\/h2>\n

Yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z i\u015ften veya genel ya\u015fant\u0131n\u0131zdan son zamanlarda hi\u00e7 memnun de\u011filseniz, \u00fczerinizde s\u00fcrekli bir bask\u0131 hissediyor ve bunun \u00fczerinden gelemeyece\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorsan\u0131z psikolo\u011fa gitmek i\u00e7in do\u011fru bir zamandas\u0131n\u0131z.<\/p>\n

Gergin bir aile hayat\u0131n\u0131z varsa<\/h2>\n

Sizi en fazla rahatlatacak ve destek olacak ailenizle aran\u0131z iyi olmayabilir. Bunun i\u00e7in kendinizi hem su\u00e7lu hem de yaln\u0131z hissedebilirsiniz. Bu konuda sorunun i\u00e7eri\u011fine ba\u011fl\u0131 olarak bireysel terapiye veya aile terapisine ba\u015fvurabilirsiniz.<\/p>\n

S\u00fcrekli ayn\u0131 \u015feyler i\u00e7in kayg\u0131lan\u0131yor ve yak\u0131nlar\u0131n\u0131z\u0131 y\u0131pratt\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorsan\u0131z<\/h2>\n

Ruhsal rahats\u0131zl\u0131klarda en s\u0131k g\u00f6r\u00fclen \u015feylerden birisi a\u015f\u0131r\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnme ve s\u00fcrekli kayg\u0131d\u0131r. Son zamanlarda bunlardan \u00f6t\u00fcr\u00fc \u00e7ok bunald\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 ve etraf\u0131n\u0131zdakileri de bunaltt\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorsan\u0131z, kayg\u0131 sorunlar\u0131na terapinin \u00e7ok yard\u0131m\u0131 oldu\u011funu unutmay\u0131n.<\/p>\n

Kendinizi \u201cacaba bir psikolo\u011fa m\u0131 gitsem\u201d derken buluyorsan\u0131z<\/h2>\n

Son zamanlarda akl\u0131n\u0131zdan \u00e7ok s\u0131k bir psikolo\u011fa gitme d\u00fc\u015f\u00fcncesi ge\u00e7iyorsa bunun i\u00e7in harekete ge\u00e7in. Kendi hislerinizin en iyi siz fark\u0131nda olursunuz. Ayr\u0131ca s\u0131k\u0131nt\u0131lar\u0131n\u0131z i\u00e7in harekete ge\u00e7iyor olmak size iyi gelecektir.<\/p>\n

Kayg\u0131, \u00fcz\u00fcnt\u00fc, uykusuzluk, umutsuzluk veya tak\u0131nt\u0131 belirtileri<\/h2>\n

Bu rahats\u0131zl\u0131klardaki belirtileriniz son zamanlarda \u00e7ok artm\u0131\u015fsa ve kendi ba\u015f\u0131n\u0131za \u00fcst\u00fcnden gelemiyorsan\u0131z bir yard\u0131m almak sizin i\u00e7in en iyisidir. Bu alanda uzmanla\u015fm\u0131\u015f bir psikolo\u011fa gitmek s\u00fcreci \u00e7ok \u00e7abuk atlatman\u0131z\u0131 sa\u011flayacakt\u0131r.<\/p>\n

 <\/p>\n

Sorunlar\u0131n\u0131z\u0131n Daha Sa\u011fl\u0131kl\u0131 \u00c7\u00f6z\u00fcm\u00fc Ad\u0131na Profesyonel Dan\u0131\u015fmanl\u0131k Hizmeti<\/p>\n

(Y\u00fcz-y\u00fcze veya Online Randevu) Alabilirsiniz.<\/p>\n

\"psikolojik-danisma-ogrenci-danismanligi-randevual1-gaziantep\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0130nsan d\u00f6nem d\u00f6nem ba\u015f edemeyece\u011fi psikolojik zorluklarla kar\u015f\u0131la\u015fabilir. B\u00f6yle durumlarda alan\u0131nda uzman bir psikologdan yard\u0131m almak belki de en mant\u0131kl\u0131 se\u00e7imdir.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2138,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[1213,110,146],"class_list":["post-2137","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aile-danismanligi","tag-danismanlik-gaziantep","tag-psikolog-gaziantep","tag-psikolojik-danisma-gaziantep"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2137","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2137"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2137\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8308,"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2137\/revisions\/8308"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2137"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2137"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2137"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}