![](\"https:\/\/i0.wp.com\/www.okanbal.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/danismana-online-soru-sor.png?resize=296%2C105\")
<\/a><\/p>\nSon zamanlarda bo\u015fanmalar iyice artt\u0131. Evlilik, s\u00fcrd\u00fcr\u00fclmesi zor ili\u015fki haline geldi. Ara\u015ft\u0131rmalarda g\u00f6steriyor ki kad\u0131nlar\u0131n evliliklerinde erkeklere oranla daha mutsuz oldu\u011funu ortaya koydu.<\/p>\n
Peki mutlu bir evlilik s\u00fcrd\u00fcrebilmek i\u00e7in ne yapmak gerekir?<\/p>\n
\u2013 Hatal\u0131 oldu\u011funuzda \u00f6z\u00fcr dileyin ve gururu bir kenara b\u0131rak\u0131n. E\u011fer bir kavgada haks\u0131z oldu\u011funuzu fark ederseniz, bunu kabullenin ve \u00f6z\u00fcr dileyin. Bu, yak\u0131n bir ili\u015fki i\u00e7in \u00e7ok b\u00fcy\u00fck bir fark yaratacakt\u0131r.<\/p>\n
\u2013 Kavga ederken, e\u015finizin art\u0131k hayat\u0131n\u0131zda olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 hayal edin. Bir kavgay\u0131 bitirmenin en iyi yolu, o insan\u0131 kaybetti\u011finizi ve \u00f6zledi\u011finizi hayal etmektir. \u00dcz\u00fcld\u00fcn\u00fcz de\u011fil mi? G\u00f6\u011fs\u00fcn\u00fcz de s\u0131k\u0131\u015ft\u0131? Bu hissetti\u011finiz a\u015fkt\u0131r.<\/p>\n
\u2013 Daha \u00e7ok g\u00fcl\u00fcn. Evlili\u011fin en b\u00fcy\u00fck s\u0131rlar\u0131ndan birisi budur. Birbirinizin varl\u0131\u011f\u0131ndan keyif ald\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 g\u00f6sterir ve sizi g\u00fc\u00e7l\u00fc k\u0131lar.<\/p>\n
\u2013 Haftal\u0131k toplant\u0131 yap\u0131n. E\u011fer \u00e7ocuklar\u0131n\u0131z da varsa, haftal\u0131k toplant\u0131 ger\u00e7ekten sizin i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemlidir. Romantik bir yemek olmasa da ili\u015fkinize \u00e7ok fazla katk\u0131s\u0131 olacakt\u0131r.<\/p>\n
\u2013 Cinsel hayat\u0131n\u0131zla ilgili program yap\u0131n. Romantik olmasa bile, me\u015fgul hayatlar\u0131m\u0131zda \u00e7ok gereklidir. Ajanda da plan yapmak \u00e7ok romantik olmasa da, cinsel hayats\u0131z bir evlilik kadar k\u00f6t\u00fc olamaz.<\/p>\n
\u2013 K\u00fc\u00e7\u00fck \u015feyler hakk\u0131nda konu\u015fun. B\u00fcy\u00fck konular\u0131 bir kenara b\u0131rak\u0131p k\u00fc\u00e7\u00fck konular hakk\u0131nda da konu\u015fabilirsiniz. Konu\u015fun, konu\u015fmaya devam ettik\u00e7e ili\u015fkiniz g\u00fc\u00e7lenecek<\/p>\n
\u2013 Kendinize ait bir hayat\u0131n\u0131z olsun. Kimse, arkada\u015f\u0131 olmayan bir insandan ho\u015flanmaz. Bu y\u00fczden hobi edinin. Arkada\u015f edinin. Bir hayat\u0131n\u0131z olsun! Bu, e\u015finizin sizi daha \u00e7ok taktir etmesine neden olacakt\u0131r.<\/p>\n
\u2013 Te\u015fekk\u00fcr etmeyi unutmay\u0131n. Bu do\u011fru. Ne kadar k\u00fc\u00e7\u00fck g\u00f6r\u00fcn\u00fcrse g\u00f6r\u00fcns\u00fcn, te\u015fekk\u00fcr etmek \u00e7ok \u00f6nemlidir. \u201cBu ak\u015fam yemek haz\u0131rlad\u0131\u011f\u0131n i\u00e7in te\u015fekk\u00fcrler,\u201d bile \u00e7ok g\u00fczel bir yakla\u015f\u0131md\u0131r.<\/p>\n
\u2013 Ba\u011f\u0131rmay\u0131n. Kimse size kavga etmeyin demiyor. Hatta kavga bazen gereklidir. Ama ba\u011f\u0131rmay\u0131n, k\u00fcfretmeyin ve seviyeyi d\u00fc\u015f\u00fcrmeyin.<\/p>\n
\u2013 El ele tutu\u015fun. Birbirinize \u00f6fkeden delirseniz bile, sadece dokunun. Yatakta ya da d\u0131\u015far\u0131da fark etmez. Bazen en ufak bir temas bile \u00f6fkemizi azalt\u0131r.<\/p>\n
<\/p>\n
Okan Bal
\nUzman Psikolojik Dan\u0131\u015fman ve Aile Terapisti<\/p>\n
Sorunlar\u0131n\u0131z\u0131n Daha Sa\u011fl\u0131kl\u0131 \u00c7\u00f6z\u00fcm\u00fc \u0130\u00e7in
\n\u201cOnline Terapi\u201d Randevusu Alabilirsiniz.<\/p>\n
![\"onlineterapim-randevual\"](\"http:\/\/i1.wp.com\/www.okanbal.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/psikolojik-danisma-ogrenci-danismanligi-randevual1-gaziantep.png?resize=298%2C95\")
<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"