{"id":4909,"date":"2017-03-08T10:25:47","date_gmt":"2017-03-08T08:25:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.okanbal.com\/?p=4909"},"modified":"2017-03-08T10:25:47","modified_gmt":"2017-03-08T08:25:47","slug":"evlilikte-mutluluk-nasil-saglanir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/4909\/evlilikte-mutluluk-nasil-saglanir\/","title":{"rendered":"Evlilikte mutluluk nas\u0131l sa\u011flan\u0131r?"},"content":{"rendered":"

Bir insan evinde ve ailesiyle mutluysa, hayatta her zorlu\u011fun \u00fcstesinden gelir, ya\u015famaktan zevk al\u0131r. Bu y\u00fczden, aile i\u00e7inde birlik, ve beraberlik kavramlar\u0131n\u0131n \u00f6nemi y\u00fcksektir.\u00a0<\/span><\/p>\n

G\u00fcne \u015f\u00fckrederek ba\u015flay\u0131n<\/strong><\/p>\n

G\u00fcn\u00fcm\u00fczde \u00e7o\u011fu insan g\u00fcne ba\u015flarken kendini olumsuz y\u00f6nde ya da yarg\u0131layarak g\u00fcnlerini planl\u0131yorlar. G\u00fcne \u015fikayet ederek ba\u015fl\u0131yoruz ve onlar\u0131 \u00e7a\u011f\u0131r\u0131yoruz. Bu y\u00fczden g\u00fcne \u015f\u00fckrederek ba\u015flarsak, evren de bize \u015f\u00fckredece\u011fimiz bir g\u00fcn ya\u015fat\u0131r.<\/p>\n

Pozitif enerjiyle kendinizi sar\u0131n<\/strong><\/p>\n

G\u00fcne ba\u015flarken insanlar k\u00fc\u00e7\u00fcc\u00fck sorunlar\u0131 kafalar\u0131nda b\u00fcy\u00fcterek onlar\u0131n g\u00fcn i\u00e7erisinde patlamas\u0131n\u0131 tetikliyorlar. \u2019\u2019Yar\u0131m saattir tra\u015f oluyor! \u00c7orab\u0131m\u0131 bulam\u0131yorum\u2019\u2019 ve bunun gibi c\u00fcmlelerle g\u00fcnlerini negatif bir enerji ile adeta sabote ediyorlar. Bu tarz d\u00fc\u015f\u00fcnceler sizi erken yorar ve y\u0131prat\u0131r, g\u00fcne hayat\u0131n\u0131zdaki her \u015feye \u015f\u00fckrederek ba\u015flamay\u0131 \u00f6\u011frenmeli ve bunu kendinize ilke edinmelisiniz.<\/p>\n

\u00d6nce durumu kabullenin<\/strong><\/p>\n

Aile i\u00e7i motivasyonda, hayat\u0131n\u0131z\u0131 payla\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131z ki\u015fi ile ileti\u015fim problemi duyuyor ve davran\u0131\u015flar\u0131ndan ho\u015flanm\u0131yorsan\u0131z ilk ba\u015fta bu durumu kabule ge\u00e7meniz gerekir. \u2019\u2019E\u015fimi (ya da di\u011fer aile bireylerinden birini) oldu\u011fu gibi kabul ediyorum\u2019\u2019 demelisiniz. O ki\u015finin kapasitesinin o kadar oldu\u011funu ve onu de\u011fi\u015ftiremeyece\u011finizi kabul etmelisiniz.<\/p>\n

 <\/p>\n

Hayalinizdeki sizi mutsuz etmesin<\/strong><\/p>\n

Bir\u00e7o\u011fumuzun hayalinde bir rolmodel vard\u0131r ve birlikte oldu\u011fumuz ki\u015fi o rolmodele uymad\u0131\u011f\u0131nda problemler \u00e7\u0131kmaya ba\u015flar. Emin olun kafan\u0131zdaki rolmodel bu hayatta yok. Bu rolmodel ki\u015fi, k\u00fc\u00e7\u00fckl\u00fc\u011f\u00fcm\u00fczden itibaren \u00e7evremizde g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcm\u00fcz ili\u015fkilerden etkilenip yaratt\u0131\u011f\u0131m\u0131z bir modelden \u00f6teye ge\u00e7emez. \u00d6nemli olan kar\u015f\u0131n\u0131zdaki ki\u015fiyi oldu\u011fu gibi kabul etmenizdir. E\u015finizi oldu\u011fu gibi kabul etti\u011finizde mutlu olmaya ba\u015flars\u0131n\u0131z ve otomatikman e\u015finiz de sizinle birlikte olmaktan mutluluk duyacakt\u0131r.<\/p>\n

Hakl\u0131 olmaktan vazge\u00e7in<\/strong><\/p>\n

\u00d6nce aile i\u00e7indeki bireyler beyaz bayrak \u00e7ekmelidir. Hakl\u0131 \u00e7\u0131kmak i\u00e7in \u015fikayet etmekten vazge\u00e7in. \u00c7\u00fcnk\u00fc bunlar maskedir, bu maskelerden kurtulmak i\u00e7in niyet edin. Birbirinizi su\u00e7lamak sadece oldu\u011funuz yerde sayman\u0131za ve durumunuzu kurtarmay\u0131 geciktirmeye sebep olur. Kendinizin hatalar\u0131n\u0131 da oldu\u011fu gibi kabul edin ve bu k\u00f6t\u00fc s\u00fcreci sevgiyle kurtarmak i\u00e7in niyet edin. E\u015flerin birbirlerine olan korkular\u0131n\u0131 i\u00e7lerinden temizlemeleri gerekmektedir.<\/p>\n

Kendi korkular\u0131na odaklan\u0131n<\/strong><\/p>\n

\u00d6rne\u011fin; E\u015finizin sizi aldataca\u011f\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnmeniz bir aldat\u0131lma korkusudur. Ya da sizi terkedip gitmesini d\u00fc\u015f\u00fcnmeniz ayr\u0131l\u0131k korkusudur. Ve bu korkuya kap\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131zda sa\u011fl\u0131kl\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnemez, hareket edemezsiniz. Kar\u015f\u0131n\u0131zdaki ki\u015fi sizin aynan\u0131zd\u0131r. Onda buldu\u011funuz her hata ve kusur sizde de vard\u0131r. D\u0131\u015favurum olmu\u015f ya da olmam\u0131\u015f hi\u00e7 farketmez, ele\u015ftirdi\u011finiz taraflar\u0131n\u0131n kendi b\u00fcnyenizde de oldu\u011funu unutmay\u0131n ve sevgiyle \u00e7\u00f6z\u00fcm i\u00e7in niyet edin.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00c7ocuklu\u011funuzu iyile\u015ftirin<\/strong><\/p>\n

Asl\u0131nda bu t\u00fcr korkular bizim \u00e7ocuklu\u011fumuzdan itibaren ya\u015fad\u0131\u011f\u0131m\u0131z durumlar\u0131n i\u00e7e vurumlar\u0131d\u0131r. Bu durumun geli\u015fmesi ve korkular\u0131m\u0131z\u0131n bizde kal\u0131c\u0131 hale gelmesi yeti\u015ftirilme tarz\u0131m\u0131zla alakal\u0131d\u0131r. Anne babam\u0131zdan sevgi, ilgi ve \u015fefkat g\u00f6rebildik mi? ilgisiz sevgisiz olan ya da aileden biri de\u011fil sizi yeti\u015ftiren birisi de olabilir .<\/p>\n

\u00d6nce kendinizi affedip kucaklay\u0131n<\/strong><\/p>\n

Sizin kendinize yapaca\u011f\u0131n\u0131z en b\u00fcy\u00fck iyilik kendinizi ve k\u0131zg\u0131nl\u0131klar\u0131n\u0131z\u0131 affetmektir. K\u0131zg\u0131n olan insan iticidir. \u00d6n\u00fcne gelen t\u00fcm mutluluk f\u0131rsatlar\u0131n\u0131 fark\u0131nda olmadan iter. Zaten \u00f6fke ve k\u0131zg\u0131nl\u0131k itici g\u00fc\u00e7lerdir. Bu durumda mutlulu\u011fun ve huzurun size gelmesini engellersiniz. Ele\u015ftirmek, k\u00fc\u00e7\u00fck g\u00f6rmek ya da kendinden b\u00fcy\u00fck g\u00f6rmek itici g\u00fc\u00e7 i\u00e7in ortam haz\u0131rlar. Ve bunlar k\u00f6t\u00fc enerjilerdir. Para rekabeti de k\u00f6t\u00fc bir enerjidir. Evren size der ki: \u2019\u2019Benim yeterli bolluk bereketim yok mu ki sen para i\u00e7in rekabet ediyorsun?\u2019\u2019 Sizin i\u00e7in evrende yeterince bolluk ve bereket var, siz sadece evrenin bolluk ve bereket kayna\u011f\u0131n\u0131 kullan\u0131n.<\/p>\n

De\u011ferli bir insan oldu\u011funuzu bilin<\/strong><\/p>\n

Kendi \u00f6z g\u00fcveninizi art\u0131r\u0131n. Siz de\u011ferli ve b\u00fct\u00fcn bir insans\u0131n\u0131z, e\u011fer sizde de\u011fersizlik korkusu varsa kar\u015f\u0131n\u0131zdaki ki\u015filer de size de\u011fersiz oldu\u011funuzu hissettirecektir. \u00c7\u00fcnk\u00fc bu sizin d\u00fc\u015f\u00fcnceniz ve evrende bu d\u00fc\u015f\u00fcncenizin s\u00fcreklili\u011fi i\u00e7in \u00e7al\u0131\u015facakt\u0131r.<\/p>\n

Siz nas\u0131lsan\u0131z etraf\u0131n\u0131z \u00f6yle olur<\/strong><\/p>\n

Unutmay\u0131n, kendine g\u00fcveni yerinde olan, huzurlu ve mutlu olan insanlar kendilerine bolluk ve bereketi daha rahat \u00e7ekerler ve evren bu \u015fekilde ya\u015fayan insanlara kendileri gibi hay\u0131rl\u0131 insanlar g\u00f6nderir. Problemli, sorunlu ve i\u00e7ine kapan\u0131k ki\u015filer de kendilerine bu t\u00fcr insanlar\u0131 \u00e7eker. Kendisini o ki\u015filer i\u00e7inde g\u00f6r\u00fcr ve onlar\u0131n i\u00e7inde kendini g\u00fc\u00e7l\u00fc g\u00f6stermeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131r. Bu ki\u015filer cesur g\u00f6z\u00fck\u00fcr fakat kendi i\u00e7lerinde kendilerini yer bitirirler.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u015eimdinin g\u00fcc\u00fcn\u00fc hissedin<\/strong><\/p>\n

Ge\u00e7mi\u015f \u00e7ok tehlikeli bir d\u00f6nemdir. S\u00fcrekli ge\u00e7mi\u015fi ya\u015famak sizi yorar ve an\u0131 iptal eder. \u00d6rne\u011fin iki sene \u00f6nce ya\u015fanm\u0131\u015f bir k\u0131skan\u00e7l\u0131k olay\u0131n\u0131 ele alal\u0131m. K\u0131skanan ki\u015fi hatas\u0131n\u0131 fark etmi\u015f ve kendini geli\u015ftirerek bu tutumundan kurtulmu\u015f. Fakat bir tart\u0131\u015fma an\u0131nda e\u015fi iki sene \u00f6nce ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 bu olay\u0131 g\u00fcndeme getirerek \u2019\u2019Sen iki sene \u00f6nce de beni k\u0131skan\u0131yordun zaten senin ailen de b\u00f6yle\u2019\u2019 dedi\u011finde kar\u015f\u0131s\u0131ndaki ki\u015finin iki sene i\u00e7inde edindi\u011fi geli\u015fimi al\u0131yor ve onu ge\u00e7mi\u015fe g\u00f6t\u00fcr\u00fcyor. O andaki \u00f6fkeyle e\u015fini iki sene ge\u00e7mi\u015fe g\u00f6t\u00fcr\u00fcyor ve e\u015finin kendi i\u00e7in iki sene daha u\u011fra\u015fmas\u0131na neden oluyor. Tabii gelebilirse.<\/p>\n

Dua edin ki gelsin<\/strong><\/p>\n

A\u00e7\u0131n ellerinizi \u2018\u2019Mutlu olmak i\u00e7in bize yard\u0131m et, huzurlu olmak i\u00e7in bize yard\u0131m et \u2018\u2019 diye Allah\u2019tan yard\u0131m\u0131n\u0131 dileyin. Unutmay\u0131n, her insan mutlu olmay\u0131 hak eder, her \u00e7ocuk mutlu ve huzurlu ortamda b\u00fcy\u00fcmeyi hak eder, her \u015firket iyi i\u015f yapmay\u0131 hak eder, her insan \u00fcretken olmay\u0131 hak eder.<\/p>\n

G\u00fczel s\u00f6zler s\u00f6yleyin<\/strong><\/p>\n

Hayat\u0131n\u0131zdaki insanlara g\u00fczel \u015feyler s\u00f6yleyin. Bir g\u00fcn ninemle sohbet ederken \u015f\u00f6yle bir soru sordum: Nine rahmetli dedem seni hi\u00e7 sevdi\u011fini s\u00f6yledi mi? Ninem d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc: S\u00f6yledi ya, dedi. Ne s\u00f6yledi? Dedim. Ninem; \u2019\u2019G\u00fczel kad\u0131ns\u0131n ama burnun biraz b\u00fcy\u00fck\u2019\u2019 dedi bana.<\/p>\n

Hastal\u0131klar psikolojiktir<\/strong><\/p>\n

Her g\u00fcn kocas\u0131na \u00f6fke duyan bir kad\u0131n o hasta olduktan sonra su\u00e7u ba\u015fka bir yerde aramamal\u0131. Kocas\u0131na \u00f6fkesini aktararak, enerjisini \u00e7ald\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in ve sevgi vermedi\u011fi i\u00e7in kocas\u0131 hastalanm\u0131\u015f olabilir mi? Bak\u0131n; t\u0131ptaki hastal\u0131klar\u0131n %70 i psikolojiktir. Kocan\u0131zla ya da kar\u0131n\u0131zla etti\u011finiz kavgalar\u0131n \u00e7o\u011fu onlar\u0131n v\u00fccutlar\u0131nda d\u0131\u015favuruma ula\u015f\u0131r. L\u00fctfen konu\u015ftuklar\u0131n\u0131za ve davran\u0131\u015flar\u0131n\u0131za dikkat edin. E\u015finize sevgili ve sayg\u0131l\u0131 olun. \u00c7ocu\u011funuza ho\u015fg\u00f6r\u00fcl\u00fc olun ve de\u011ferli oldu\u011funu s\u0131k\u00e7a hat\u0131rlat\u0131n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bir insan evinde ve ailesiyle mutluysa, hayatta her zorlu\u011fun \u00fcstesinden gelir, ya\u015famaktan zevk al\u0131r. Bu y\u00fczden, aile i\u00e7inde birlik, ve...<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4910,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,145],"tags":[23,52,700,182,8,163],"class_list":["post-4909","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aile-danismanligi","category-psikoloji","tag-evlilik-danismani","tag-evlilik-terapisi","tag-evlilikte-mutluluk-nasil-saglanir","tag-online-terapi","tag-sehitkamil-aile-danismanim","tag-sehitkamil-psikolog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4909","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4909"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4909\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4909"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4909"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4909"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}