1- \u0130li\u015fkiyi D\u00fczeltmek \u0130\u00e7in \u0130stekli Olun<\/strong><\/h2>\n\n\n\nE\u015finiz ile aran\u0131zda d\u00fcr\u00fcst bir ili\u015fki kurmak<\/strong> istiyorsan\u0131z, iste\u011finizin arkas\u0131ndaki neden \u00e7ok \u00f6nemlidir. Unutmay\u0131n ki siz, e\u015finizle g\u00fcvene ve yak\u0131nl\u0131\u011fa dayal\u0131 bir ili\u015fki kurmak istiyorsan\u0131z; e\u015finizin hatalar\u0131 hakk\u0131ndaki d\u00fcr\u00fcstl\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc, hatalar\u0131n\u0131 bulup onu cezaland\u0131rmak i\u00e7in kullanmak istemiyorsunuzdur. E\u015finizin ger\u00e7ekten nas\u0131l hissetti\u011fini anlamaya \u00e7al\u0131\u015fmal\u0131s\u0131n\u0131z. Birbirinizi daha iyi anlayabilmek i\u00e7in b\u00fct\u00fcn duygu ve d\u00fc\u015f\u00fcncelerinizi payla\u015fmal\u0131 ve birbirinizin haberi olmayan konularda, kar\u015f\u0131l\u0131kl\u0131 birbirinizi bilgilendirmelisiniz. \u015eikayet etmektense sorunlar\u0131 \u00e7\u00f6zmeye istekli olmal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/p>\n\n\n\n2- Konu\u015fmak \u0130\u00e7in En Uygun Zaman\u0131 Bulun<\/strong><\/h2>\n\n\n\nAsl\u0131nda e\u015finizle d\u00fcr\u00fcst ileti\u015fime ba\u015flaman\u0131n ideal bir zaman\u0131 yoktur. Fakat bu olaylar\u0131 oluruna b\u0131rakmak de\u011fildir. Konu\u015fma yapaca\u011f\u0131n\u0131z zaman\u0131 \u00f6nceden belirlemek ve ona uymak iyidir. Fakat kimi zaman \u00f6nceden planlanan g\u00f6r\u00fc\u015fme zamanlar\u0131 \u00e7iftler \u00fczerinde gerginlik olu\u015fturabilir.<\/p>\n\n\n\n
Bazen konu\u015fma ihtiyac\u0131 hissedebilirsiniz. B\u00f6yle durumlarda e\u015finizin akl\u0131n\u0131z\u0131 okumas\u0131n\u0131 beklemeden bu konu\u015fma iste\u011finizi s\u00f6ylemelisiniz. Tabi bu arada e\u015finizin sizi dinleyip istemedi\u011fini de g\u00f6z \u00f6n\u00fcnde bulundurmal\u0131s\u0131n\u0131z. Konu\u015fman\u0131n ba\u015far\u0131l\u0131 olmas\u0131 her iki taraf\u0131nda t\u00fcm dikkatini vermesine ba\u011fl\u0131d\u0131r. E\u015finiz sizi dinlemeye yana\u015fm\u0131yorsa bu farkl\u0131 bir sorundur ve iyi bir ili\u015fki kurmaya b\u00fcy\u00fck bir engeldir.<\/p>\n\n\n\n
E\u015finiz hi\u00e7 konu\u015fmak istemiyorsa kendi kendinize \u201c\u00c7ok mu ele\u015ftirel yakla\u015f\u0131yorum<\/em>\u201d diye sorun. E\u011fer tavr\u0131n\u0131z ger\u00e7ekten ele\u015ftirici ise, hi\u00e7 konu\u015fmaman\u0131z en iyisidir. Erkekler konu\u015fman\u0131n ele\u015ftiriye d\u00f6n\u00fc\u015fmesinden korkarlar. Niyetinizin ele\u015ftiri oldu\u011funu hissederse konu\u015fmaktan ka\u00e7arlar. O y\u00fczden konu\u015fman\u0131n ba\u015f\u0131nda, \u201cNiyetim seni ele\u015ftirmek ya da su\u00e7lamak de\u011fil<\/em>\u201d diye a\u00e7\u0131klamalarda getirebilirsiniz.<\/p>\n\n\n\nAyr\u0131ca sorunlar y\u0131\u011f\u0131lmadan konu\u015fmal\u0131s\u0131n\u0131z. Ayr\u0131ca konu\u015furken televizyon, telefon ya da birileri sizi rahats\u0131z etmemesine de dikkat etmelisiniz. En \u00f6nemlisi konu\u015fmay\u0131 tam yatmak \u00fczereyken ya da en yorgun oldu\u011funuz zamanda yapmay\u0131n. Konu\u015fmak t\u00fcm enerjinizi hak eden \u00f6ncelikli bir i\u015ftir.<\/p>\n\n\n\n
3- Uygun Ortam\u0131 Se\u00e7in<\/strong><\/h2>\n\n\n\nGenelde g\u00f6r\u00fc\u015fmelerimizi \u00f6nceden planlanm\u0131\u015f bir yerde yapmak isteriz. Fakat e\u015finizle yapaca\u011f\u0131n\u0131z konu\u015fmalar\u0131 g\u00fcnl\u00fck hayattan ay\u0131rmak yerine g\u00fcnl\u00fck hayat\u0131n\u0131z\u0131n bir yerine koyman\u0131z daha iyi olur. Her zaman ayn\u0131 yerde olmak yerine mekan\u0131 de\u011fi\u015ftirmek de iyi bir fikirdir.<\/p>\n\n\n\n
Se\u00e7ece\u011fiz yerde her ikinizin de kendini rahat hissetmeniz \u00f6nemlidir. Kalabal\u0131k bir ortamda da konu\u015fabilirsiniz dikkat etmeniz gereken \u015fey kalabal\u0131k ortam\u0131n duygular\u0131n\u0131z\u0131 ortaya koyman\u0131z\u0131 engelleyip engellemedi\u011fidir. \u00c7ok ciddi konular\u0131 a\u00e7\u0131k havada konu\u015fmak gerilimi azaltan bir sakinlik ve huzur getirebilir.<\/p>\n\n\n\n
Hangi ortam\u0131 se\u00e7erseniz se\u00e7in birbirinize dokunmasan\u0131z bile, birbirinize yak\u0131n oturun. Bu yak\u0131nl\u0131k birbirinizle daha yumu\u015fak ve al\u00e7ak sesle konu\u015fman\u0131z\u0131 sa\u011flar.<\/p>\n\n\n\n
4- Pozitif Tutum \u0130\u00e7inde Olun<\/strong><\/h2>\n\n\n\nE\u015finizle konu\u015fmada en \u00f6nemli nokta d\u00fcr\u00fcst olmakt\u0131r. Tabi ki d\u00fcr\u00fcstl\u00fck akl\u0131n\u0131za gelen her konuda konu\u015fman\u0131z anlam\u0131na gelmez. \u0130li\u015fkinizi etkileyecek b\u00fct\u00fcn konular\u0131 konu\u015fman\u0131z anlam\u0131na gelir. Bir \u00e7ok insan i\u00e7in bu i\u015fin en zor yan\u0131d\u0131r, \u00e7\u00fcnk\u00fc genelde insanlar as\u0131l a\u00e7\u0131klanmas\u0131 gereken d\u00fc\u015f\u00fcncelerini saklarlar.<\/p>\n\n\n\n
Korkular\u0131n\u0131z\u0131 anlatt\u0131\u011f\u0131n\u0131z kadar umutlar\u0131n\u0131z\u0131 da anlatman\u0131z gerekir. S\u0131k\u0131nt\u0131lar\u0131m\u0131z\u0131 ya\u015famak sevin\u00e7lerimizi payla\u015fmaktan daha kolayd\u0131r. Fakat iki duygumuzu da konu\u015fabilmek ayn\u0131 derecede \u00f6nemlidir. Birbirinizi hislerinizi \u00f6\u011frenerek daha iyi tan\u0131yabilirsiniz. k\u0131saca, ili\u015fkinizi etkileyen b\u00fct\u00fcn konular\u0131 tart\u0131\u015f\u0131rken, sadece sorunlar \u00fczerinde yo\u011funla\u015fmay\u0131n. Amac\u0131n\u0131z\u0131n birbirinizi daha iyi tan\u0131mak ve yak\u0131nla\u015fmak oldu\u011funu unutmay\u0131n.
Hatalar\u0131 noktas\u0131nda e\u015finizi yarg\u0131lar duruma d\u00fc\u015fmeyin. B\u00f6yle yaparsan\u0131z kesinlikle hi\u00e7bir d\u00fc\u015f\u00fcncesini ve duygusunu sizinle payla\u015fmaz. Hi\u00e7birimiz bizi yarg\u0131layan insanlara a\u00e7\u0131lmak istemeyiz. Konu\u015furken \u00e7ok ciddi olman\u0131za da gerek yok biraz g\u00fcl\u00fcmsemek sizi de kar\u015f\u0131n\u0131zdakini de yumu\u015fatabilir.<\/p>\n\n\n\n
5- Dinlemeyi \u00d6nemseyin<\/strong><\/h2>\n\n\n\nD\u00fcr\u00fcst bir ileti\u015fim kurmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131rken e\u015finizi dinlemek konu\u015fmak kadar \u00f6nemlidir. Sadece kafan\u0131zla de\u011fil, kalbinizle de dinlemelisiniz. Kelimelerin kar\u015f\u0131s\u0131ndaki duygular\u0131 anlamaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131n, sadece kelimeleri duymay\u0131n. Sab\u0131rla dinleyin. Hemen sonu\u00e7 \u00e7\u0131kar\u0131p, e\u015finizin ne demek istedi\u011fini, anlad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 saymay\u0131n.
Sessizce dinlemeniz \u00f6nemlidir. E\u015finiz sizinle bir sorunu payla\u015f\u0131yorsa, buna hemen bir \u00e7\u00f6z\u00fcm bulman\u0131z gerekmez. Bir \u00e7ok insan sorunlar\u0131n\u0131n sadece dinlenmesini ister, sorunu halledecek tavsiye istemez. Genelde istekleri \u00f6\u011f\u00fct de\u011fil, birisinin nas\u0131l hissettiklerini anlamas\u0131d\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
Do\u011fru ya da yanl\u0131\u015f diye bir sonuca varmaktansa, sadece bilgi edinmek i\u00e7in dinlemek \u00f6nemlidir. Kabullenerek dinleyin. E\u015finize anlatt\u0131\u011f\u0131 \u015feyler hakk\u0131nda \u201cB\u00f6yle d\u00fc\u015f\u00fcnmemelisin\u201d demeyin. Bu tarz tepkiler e\u015finizin size daha fazla \u015fey anlatmas\u0131n\u0131 engelleyecektir. A\u015f\u0131r\u0131 tepki g\u00f6stermeden dinlemeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131n. A\u015f\u0131r\u0131 tepkiniz e\u015finizin size duygular\u0131n\u0131 a\u00e7mas\u0131n\u0131 engeller. E\u015finizin sizinle bir \u015feyler payla\u015fmas\u0131n\u0131 takdir ederek dinleyin.<\/p>\n\n\n\n
6- Beklentinizi Kontrol Edin, Sizi Dinlemesini Sa\u011flay\u0131n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n\u0130leti\u015fim yolunun ba\u015flar\u0131nda hem sizin hem de e\u015finizin a\u00e7\u0131k konu\u015fmamas\u0131 normaldir. Fakat bunun iyi ileti\u015fim kurma<\/strong> yolunda sizi engellemesine izin vermeyin. Yo\u011fun duygular i\u00e7inde olman\u0131z da normaldir, bu duygulardan dolay\u0131 e\u015finizi su\u00e7lamay\u0131n. Duygular\u0131n\u0131z\u0131 \u201cSen \u2026. yap\u0131nca, ben \u2026.. hissediyorum\u201d \u015feklinde ifade edin. Bu iki ifade \u015fekli aras\u0131nda \u00e7ok ince bir fark vard\u0131r. Su\u00e7lad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda sizi dinlemeyen e\u015finiz, kendi hissettiklerinizi s\u00f6yledi\u011finizde sizi dinleyecektir. Sizin hissettikleriniz i\u00e7in su\u00e7land\u0131\u011f\u0131n\u0131 hissederse s\u00f6ylediklerinizin \u00e7o\u011funu duymayacakt\u0131r.<\/p>\n\n\n\nBaz\u0131 duygular\u0131n\u0131z\u0131 saklamak isteyebilirsiniz, fakat ili\u015fkiniz i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemli olan duygular\u0131n\u0131z\u0131 asla gizlemeyin. En derin duygular\u0131n\u0131z\u0131 saklarsan\u0131z birbirinizi ger\u00e7ekten tan\u0131yamazs\u0131n\u0131z.<\/p>\n\n\n\n
E\u015finizle ileti\u015fiminizde sonu\u00e7lar\u0131 hemen almay\u0131 beklemeyin. Kendinize ve e\u015finize kar\u015f\u0131 sab\u0131rl\u0131 olun. Tamamen d\u00fcr\u00fcst ve yak\u0131n bir ili\u015fki kurman\u0131n bir gecede \u00f6\u011frenilemeyece\u011fini unutmay\u0131n. Her iki taraf da hedefe ula\u015fmada kararl\u0131ysa bu eninde sonunda ger\u00e7ekle\u015fecektir.<\/p>\n\n\n\n
Aile Dan\u0131\u015fman\u0131 Okan Bal<\/a><\/p>\n\n\n\n![\"E\u015fler](\"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/evlilik-aile-danismanligi.jpg\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\n\u0130\u00e7erik<\/h2>
2- Konu\u015fmak \u0130\u00e7in En Uygun Zaman\u0131 Bulun<\/strong><\/h2>\n\n\n\nAsl\u0131nda e\u015finizle d\u00fcr\u00fcst ileti\u015fime ba\u015flaman\u0131n ideal bir zaman\u0131 yoktur. Fakat bu olaylar\u0131 oluruna b\u0131rakmak de\u011fildir. Konu\u015fma yapaca\u011f\u0131n\u0131z zaman\u0131 \u00f6nceden belirlemek ve ona uymak iyidir. Fakat kimi zaman \u00f6nceden planlanan g\u00f6r\u00fc\u015fme zamanlar\u0131 \u00e7iftler \u00fczerinde gerginlik olu\u015fturabilir.<\/p>\n\n\n\n
Bazen konu\u015fma ihtiyac\u0131 hissedebilirsiniz. B\u00f6yle durumlarda e\u015finizin akl\u0131n\u0131z\u0131 okumas\u0131n\u0131 beklemeden bu konu\u015fma iste\u011finizi s\u00f6ylemelisiniz. Tabi bu arada e\u015finizin sizi dinleyip istemedi\u011fini de g\u00f6z \u00f6n\u00fcnde bulundurmal\u0131s\u0131n\u0131z. Konu\u015fman\u0131n ba\u015far\u0131l\u0131 olmas\u0131 her iki taraf\u0131nda t\u00fcm dikkatini vermesine ba\u011fl\u0131d\u0131r. E\u015finiz sizi dinlemeye yana\u015fm\u0131yorsa bu farkl\u0131 bir sorundur ve iyi bir ili\u015fki kurmaya b\u00fcy\u00fck bir engeldir.<\/p>\n\n\n\n
E\u015finiz hi\u00e7 konu\u015fmak istemiyorsa kendi kendinize \u201c\u00c7ok mu ele\u015ftirel yakla\u015f\u0131yorum<\/em>\u201d diye sorun. E\u011fer tavr\u0131n\u0131z ger\u00e7ekten ele\u015ftirici ise, hi\u00e7 konu\u015fmaman\u0131z en iyisidir. Erkekler konu\u015fman\u0131n ele\u015ftiriye d\u00f6n\u00fc\u015fmesinden korkarlar. Niyetinizin ele\u015ftiri oldu\u011funu hissederse konu\u015fmaktan ka\u00e7arlar. O y\u00fczden konu\u015fman\u0131n ba\u015f\u0131nda, \u201cNiyetim seni ele\u015ftirmek ya da su\u00e7lamak de\u011fil<\/em>\u201d diye a\u00e7\u0131klamalarda getirebilirsiniz.<\/p>\n\n\n\nAyr\u0131ca sorunlar y\u0131\u011f\u0131lmadan konu\u015fmal\u0131s\u0131n\u0131z. Ayr\u0131ca konu\u015furken televizyon, telefon ya da birileri sizi rahats\u0131z etmemesine de dikkat etmelisiniz. En \u00f6nemlisi konu\u015fmay\u0131 tam yatmak \u00fczereyken ya da en yorgun oldu\u011funuz zamanda yapmay\u0131n. Konu\u015fmak t\u00fcm enerjinizi hak eden \u00f6ncelikli bir i\u015ftir.<\/p>\n\n\n\n
3- Uygun Ortam\u0131 Se\u00e7in<\/strong><\/h2>\n\n\n\nGenelde g\u00f6r\u00fc\u015fmelerimizi \u00f6nceden planlanm\u0131\u015f bir yerde yapmak isteriz. Fakat e\u015finizle yapaca\u011f\u0131n\u0131z konu\u015fmalar\u0131 g\u00fcnl\u00fck hayattan ay\u0131rmak yerine g\u00fcnl\u00fck hayat\u0131n\u0131z\u0131n bir yerine koyman\u0131z daha iyi olur. Her zaman ayn\u0131 yerde olmak yerine mekan\u0131 de\u011fi\u015ftirmek de iyi bir fikirdir.<\/p>\n\n\n\n
Se\u00e7ece\u011fiz yerde her ikinizin de kendini rahat hissetmeniz \u00f6nemlidir. Kalabal\u0131k bir ortamda da konu\u015fabilirsiniz dikkat etmeniz gereken \u015fey kalabal\u0131k ortam\u0131n duygular\u0131n\u0131z\u0131 ortaya koyman\u0131z\u0131 engelleyip engellemedi\u011fidir. \u00c7ok ciddi konular\u0131 a\u00e7\u0131k havada konu\u015fmak gerilimi azaltan bir sakinlik ve huzur getirebilir.<\/p>\n\n\n\n
Hangi ortam\u0131 se\u00e7erseniz se\u00e7in birbirinize dokunmasan\u0131z bile, birbirinize yak\u0131n oturun. Bu yak\u0131nl\u0131k birbirinizle daha yumu\u015fak ve al\u00e7ak sesle konu\u015fman\u0131z\u0131 sa\u011flar.<\/p>\n\n\n\n
4- Pozitif Tutum \u0130\u00e7inde Olun<\/strong><\/h2>\n\n\n\nE\u015finizle konu\u015fmada en \u00f6nemli nokta d\u00fcr\u00fcst olmakt\u0131r. Tabi ki d\u00fcr\u00fcstl\u00fck akl\u0131n\u0131za gelen her konuda konu\u015fman\u0131z anlam\u0131na gelmez. \u0130li\u015fkinizi etkileyecek b\u00fct\u00fcn konular\u0131 konu\u015fman\u0131z anlam\u0131na gelir. Bir \u00e7ok insan i\u00e7in bu i\u015fin en zor yan\u0131d\u0131r, \u00e7\u00fcnk\u00fc genelde insanlar as\u0131l a\u00e7\u0131klanmas\u0131 gereken d\u00fc\u015f\u00fcncelerini saklarlar.<\/p>\n\n\n\n
Korkular\u0131n\u0131z\u0131 anlatt\u0131\u011f\u0131n\u0131z kadar umutlar\u0131n\u0131z\u0131 da anlatman\u0131z gerekir. S\u0131k\u0131nt\u0131lar\u0131m\u0131z\u0131 ya\u015famak sevin\u00e7lerimizi payla\u015fmaktan daha kolayd\u0131r. Fakat iki duygumuzu da konu\u015fabilmek ayn\u0131 derecede \u00f6nemlidir. Birbirinizi hislerinizi \u00f6\u011frenerek daha iyi tan\u0131yabilirsiniz. k\u0131saca, ili\u015fkinizi etkileyen b\u00fct\u00fcn konular\u0131 tart\u0131\u015f\u0131rken, sadece sorunlar \u00fczerinde yo\u011funla\u015fmay\u0131n. Amac\u0131n\u0131z\u0131n birbirinizi daha iyi tan\u0131mak ve yak\u0131nla\u015fmak oldu\u011funu unutmay\u0131n.
Hatalar\u0131 noktas\u0131nda e\u015finizi yarg\u0131lar duruma d\u00fc\u015fmeyin. B\u00f6yle yaparsan\u0131z kesinlikle hi\u00e7bir d\u00fc\u015f\u00fcncesini ve duygusunu sizinle payla\u015fmaz. Hi\u00e7birimiz bizi yarg\u0131layan insanlara a\u00e7\u0131lmak istemeyiz. Konu\u015furken \u00e7ok ciddi olman\u0131za da gerek yok biraz g\u00fcl\u00fcmsemek sizi de kar\u015f\u0131n\u0131zdakini de yumu\u015fatabilir.<\/p>\n\n\n\n
5- Dinlemeyi \u00d6nemseyin<\/strong><\/h2>\n\n\n\nD\u00fcr\u00fcst bir ileti\u015fim kurmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131rken e\u015finizi dinlemek konu\u015fmak kadar \u00f6nemlidir. Sadece kafan\u0131zla de\u011fil, kalbinizle de dinlemelisiniz. Kelimelerin kar\u015f\u0131s\u0131ndaki duygular\u0131 anlamaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131n, sadece kelimeleri duymay\u0131n. Sab\u0131rla dinleyin. Hemen sonu\u00e7 \u00e7\u0131kar\u0131p, e\u015finizin ne demek istedi\u011fini, anlad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 saymay\u0131n.
Sessizce dinlemeniz \u00f6nemlidir. E\u015finiz sizinle bir sorunu payla\u015f\u0131yorsa, buna hemen bir \u00e7\u00f6z\u00fcm bulman\u0131z gerekmez. Bir \u00e7ok insan sorunlar\u0131n\u0131n sadece dinlenmesini ister, sorunu halledecek tavsiye istemez. Genelde istekleri \u00f6\u011f\u00fct de\u011fil, birisinin nas\u0131l hissettiklerini anlamas\u0131d\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
Do\u011fru ya da yanl\u0131\u015f diye bir sonuca varmaktansa, sadece bilgi edinmek i\u00e7in dinlemek \u00f6nemlidir. Kabullenerek dinleyin. E\u015finize anlatt\u0131\u011f\u0131 \u015feyler hakk\u0131nda \u201cB\u00f6yle d\u00fc\u015f\u00fcnmemelisin\u201d demeyin. Bu tarz tepkiler e\u015finizin size daha fazla \u015fey anlatmas\u0131n\u0131 engelleyecektir. A\u015f\u0131r\u0131 tepki g\u00f6stermeden dinlemeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131n. A\u015f\u0131r\u0131 tepkiniz e\u015finizin size duygular\u0131n\u0131 a\u00e7mas\u0131n\u0131 engeller. E\u015finizin sizinle bir \u015feyler payla\u015fmas\u0131n\u0131 takdir ederek dinleyin.<\/p>\n\n\n\n
6- Beklentinizi Kontrol Edin, Sizi Dinlemesini Sa\u011flay\u0131n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n\u0130leti\u015fim yolunun ba\u015flar\u0131nda hem sizin hem de e\u015finizin a\u00e7\u0131k konu\u015fmamas\u0131 normaldir. Fakat bunun iyi ileti\u015fim kurma<\/strong> yolunda sizi engellemesine izin vermeyin. Yo\u011fun duygular i\u00e7inde olman\u0131z da normaldir, bu duygulardan dolay\u0131 e\u015finizi su\u00e7lamay\u0131n. Duygular\u0131n\u0131z\u0131 \u201cSen \u2026. yap\u0131nca, ben \u2026.. hissediyorum\u201d \u015feklinde ifade edin. Bu iki ifade \u015fekli aras\u0131nda \u00e7ok ince bir fark vard\u0131r. Su\u00e7lad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda sizi dinlemeyen e\u015finiz, kendi hissettiklerinizi s\u00f6yledi\u011finizde sizi dinleyecektir. Sizin hissettikleriniz i\u00e7in su\u00e7land\u0131\u011f\u0131n\u0131 hissederse s\u00f6ylediklerinizin \u00e7o\u011funu duymayacakt\u0131r.<\/p>\n\n\n\nBaz\u0131 duygular\u0131n\u0131z\u0131 saklamak isteyebilirsiniz, fakat ili\u015fkiniz i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemli olan duygular\u0131n\u0131z\u0131 asla gizlemeyin. En derin duygular\u0131n\u0131z\u0131 saklarsan\u0131z birbirinizi ger\u00e7ekten tan\u0131yamazs\u0131n\u0131z.<\/p>\n\n\n\n
E\u015finizle ileti\u015fiminizde sonu\u00e7lar\u0131 hemen almay\u0131 beklemeyin. Kendinize ve e\u015finize kar\u015f\u0131 sab\u0131rl\u0131 olun. Tamamen d\u00fcr\u00fcst ve yak\u0131n bir ili\u015fki kurman\u0131n bir gecede \u00f6\u011frenilemeyece\u011fini unutmay\u0131n. Her iki taraf da hedefe ula\u015fmada kararl\u0131ysa bu eninde sonunda ger\u00e7ekle\u015fecektir.<\/p>\n\n\n\n
Aile Dan\u0131\u015fman\u0131 Okan Bal<\/a><\/p>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\n\u0130\u00e7erik<\/h2>
Ayr\u0131ca sorunlar y\u0131\u011f\u0131lmadan konu\u015fmal\u0131s\u0131n\u0131z. Ayr\u0131ca konu\u015furken televizyon, telefon ya da birileri sizi rahats\u0131z etmemesine de dikkat etmelisiniz. En \u00f6nemlisi konu\u015fmay\u0131 tam yatmak \u00fczereyken ya da en yorgun oldu\u011funuz zamanda yapmay\u0131n. Konu\u015fmak t\u00fcm enerjinizi hak eden \u00f6ncelikli bir i\u015ftir.<\/p>\n\n\n\n
3- Uygun Ortam\u0131 Se\u00e7in<\/strong><\/h2>\n\n\n\nGenelde g\u00f6r\u00fc\u015fmelerimizi \u00f6nceden planlanm\u0131\u015f bir yerde yapmak isteriz. Fakat e\u015finizle yapaca\u011f\u0131n\u0131z konu\u015fmalar\u0131 g\u00fcnl\u00fck hayattan ay\u0131rmak yerine g\u00fcnl\u00fck hayat\u0131n\u0131z\u0131n bir yerine koyman\u0131z daha iyi olur. Her zaman ayn\u0131 yerde olmak yerine mekan\u0131 de\u011fi\u015ftirmek de iyi bir fikirdir.<\/p>\n\n\n\n
Se\u00e7ece\u011fiz yerde her ikinizin de kendini rahat hissetmeniz \u00f6nemlidir. Kalabal\u0131k bir ortamda da konu\u015fabilirsiniz dikkat etmeniz gereken \u015fey kalabal\u0131k ortam\u0131n duygular\u0131n\u0131z\u0131 ortaya koyman\u0131z\u0131 engelleyip engellemedi\u011fidir. \u00c7ok ciddi konular\u0131 a\u00e7\u0131k havada konu\u015fmak gerilimi azaltan bir sakinlik ve huzur getirebilir.<\/p>\n\n\n\n
Hangi ortam\u0131 se\u00e7erseniz se\u00e7in birbirinize dokunmasan\u0131z bile, birbirinize yak\u0131n oturun. Bu yak\u0131nl\u0131k birbirinizle daha yumu\u015fak ve al\u00e7ak sesle konu\u015fman\u0131z\u0131 sa\u011flar.<\/p>\n\n\n\n
4- Pozitif Tutum \u0130\u00e7inde Olun<\/strong><\/h2>\n\n\n\nE\u015finizle konu\u015fmada en \u00f6nemli nokta d\u00fcr\u00fcst olmakt\u0131r. Tabi ki d\u00fcr\u00fcstl\u00fck akl\u0131n\u0131za gelen her konuda konu\u015fman\u0131z anlam\u0131na gelmez. \u0130li\u015fkinizi etkileyecek b\u00fct\u00fcn konular\u0131 konu\u015fman\u0131z anlam\u0131na gelir. Bir \u00e7ok insan i\u00e7in bu i\u015fin en zor yan\u0131d\u0131r, \u00e7\u00fcnk\u00fc genelde insanlar as\u0131l a\u00e7\u0131klanmas\u0131 gereken d\u00fc\u015f\u00fcncelerini saklarlar.<\/p>\n\n\n\n
Korkular\u0131n\u0131z\u0131 anlatt\u0131\u011f\u0131n\u0131z kadar umutlar\u0131n\u0131z\u0131 da anlatman\u0131z gerekir. S\u0131k\u0131nt\u0131lar\u0131m\u0131z\u0131 ya\u015famak sevin\u00e7lerimizi payla\u015fmaktan daha kolayd\u0131r. Fakat iki duygumuzu da konu\u015fabilmek ayn\u0131 derecede \u00f6nemlidir. Birbirinizi hislerinizi \u00f6\u011frenerek daha iyi tan\u0131yabilirsiniz. k\u0131saca, ili\u015fkinizi etkileyen b\u00fct\u00fcn konular\u0131 tart\u0131\u015f\u0131rken, sadece sorunlar \u00fczerinde yo\u011funla\u015fmay\u0131n. Amac\u0131n\u0131z\u0131n birbirinizi daha iyi tan\u0131mak ve yak\u0131nla\u015fmak oldu\u011funu unutmay\u0131n.
Hatalar\u0131 noktas\u0131nda e\u015finizi yarg\u0131lar duruma d\u00fc\u015fmeyin. B\u00f6yle yaparsan\u0131z kesinlikle hi\u00e7bir d\u00fc\u015f\u00fcncesini ve duygusunu sizinle payla\u015fmaz. Hi\u00e7birimiz bizi yarg\u0131layan insanlara a\u00e7\u0131lmak istemeyiz. Konu\u015furken \u00e7ok ciddi olman\u0131za da gerek yok biraz g\u00fcl\u00fcmsemek sizi de kar\u015f\u0131n\u0131zdakini de yumu\u015fatabilir.<\/p>\n\n\n\n
5- Dinlemeyi \u00d6nemseyin<\/strong><\/h2>\n\n\n\nD\u00fcr\u00fcst bir ileti\u015fim kurmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131rken e\u015finizi dinlemek konu\u015fmak kadar \u00f6nemlidir. Sadece kafan\u0131zla de\u011fil, kalbinizle de dinlemelisiniz. Kelimelerin kar\u015f\u0131s\u0131ndaki duygular\u0131 anlamaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131n, sadece kelimeleri duymay\u0131n. Sab\u0131rla dinleyin. Hemen sonu\u00e7 \u00e7\u0131kar\u0131p, e\u015finizin ne demek istedi\u011fini, anlad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 saymay\u0131n.
Sessizce dinlemeniz \u00f6nemlidir. E\u015finiz sizinle bir sorunu payla\u015f\u0131yorsa, buna hemen bir \u00e7\u00f6z\u00fcm bulman\u0131z gerekmez. Bir \u00e7ok insan sorunlar\u0131n\u0131n sadece dinlenmesini ister, sorunu halledecek tavsiye istemez. Genelde istekleri \u00f6\u011f\u00fct de\u011fil, birisinin nas\u0131l hissettiklerini anlamas\u0131d\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
Do\u011fru ya da yanl\u0131\u015f diye bir sonuca varmaktansa, sadece bilgi edinmek i\u00e7in dinlemek \u00f6nemlidir. Kabullenerek dinleyin. E\u015finize anlatt\u0131\u011f\u0131 \u015feyler hakk\u0131nda \u201cB\u00f6yle d\u00fc\u015f\u00fcnmemelisin\u201d demeyin. Bu tarz tepkiler e\u015finizin size daha fazla \u015fey anlatmas\u0131n\u0131 engelleyecektir. A\u015f\u0131r\u0131 tepki g\u00f6stermeden dinlemeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131n. A\u015f\u0131r\u0131 tepkiniz e\u015finizin size duygular\u0131n\u0131 a\u00e7mas\u0131n\u0131 engeller. E\u015finizin sizinle bir \u015feyler payla\u015fmas\u0131n\u0131 takdir ederek dinleyin.<\/p>\n\n\n\n
6- Beklentinizi Kontrol Edin, Sizi Dinlemesini Sa\u011flay\u0131n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n\u0130leti\u015fim yolunun ba\u015flar\u0131nda hem sizin hem de e\u015finizin a\u00e7\u0131k konu\u015fmamas\u0131 normaldir. Fakat bunun iyi ileti\u015fim kurma<\/strong> yolunda sizi engellemesine izin vermeyin. Yo\u011fun duygular i\u00e7inde olman\u0131z da normaldir, bu duygulardan dolay\u0131 e\u015finizi su\u00e7lamay\u0131n. Duygular\u0131n\u0131z\u0131 \u201cSen \u2026. yap\u0131nca, ben \u2026.. hissediyorum\u201d \u015feklinde ifade edin. Bu iki ifade \u015fekli aras\u0131nda \u00e7ok ince bir fark vard\u0131r. Su\u00e7lad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda sizi dinlemeyen e\u015finiz, kendi hissettiklerinizi s\u00f6yledi\u011finizde sizi dinleyecektir. Sizin hissettikleriniz i\u00e7in su\u00e7land\u0131\u011f\u0131n\u0131 hissederse s\u00f6ylediklerinizin \u00e7o\u011funu duymayacakt\u0131r.<\/p>\n\n\n\nBaz\u0131 duygular\u0131n\u0131z\u0131 saklamak isteyebilirsiniz, fakat ili\u015fkiniz i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemli olan duygular\u0131n\u0131z\u0131 asla gizlemeyin. En derin duygular\u0131n\u0131z\u0131 saklarsan\u0131z birbirinizi ger\u00e7ekten tan\u0131yamazs\u0131n\u0131z.<\/p>\n\n\n\n
E\u015finizle ileti\u015fiminizde sonu\u00e7lar\u0131 hemen almay\u0131 beklemeyin. Kendinize ve e\u015finize kar\u015f\u0131 sab\u0131rl\u0131 olun. Tamamen d\u00fcr\u00fcst ve yak\u0131n bir ili\u015fki kurman\u0131n bir gecede \u00f6\u011frenilemeyece\u011fini unutmay\u0131n. Her iki taraf da hedefe ula\u015fmada kararl\u0131ysa bu eninde sonunda ger\u00e7ekle\u015fecektir.<\/p>\n\n\n\n
Aile Dan\u0131\u015fman\u0131 Okan Bal<\/a><\/p>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\n\u0130\u00e7erik<\/h2>
E\u015finizle konu\u015fmada en \u00f6nemli nokta d\u00fcr\u00fcst olmakt\u0131r. Tabi ki d\u00fcr\u00fcstl\u00fck akl\u0131n\u0131za gelen her konuda konu\u015fman\u0131z anlam\u0131na gelmez. \u0130li\u015fkinizi etkileyecek b\u00fct\u00fcn konular\u0131 konu\u015fman\u0131z anlam\u0131na gelir. Bir \u00e7ok insan i\u00e7in bu i\u015fin en zor yan\u0131d\u0131r, \u00e7\u00fcnk\u00fc genelde insanlar as\u0131l a\u00e7\u0131klanmas\u0131 gereken d\u00fc\u015f\u00fcncelerini saklarlar.<\/p>\n\n\n\n
Korkular\u0131n\u0131z\u0131 anlatt\u0131\u011f\u0131n\u0131z kadar umutlar\u0131n\u0131z\u0131 da anlatman\u0131z gerekir. S\u0131k\u0131nt\u0131lar\u0131m\u0131z\u0131 ya\u015famak sevin\u00e7lerimizi payla\u015fmaktan daha kolayd\u0131r. Fakat iki duygumuzu da konu\u015fabilmek ayn\u0131 derecede \u00f6nemlidir. Birbirinizi hislerinizi \u00f6\u011frenerek daha iyi tan\u0131yabilirsiniz. k\u0131saca, ili\u015fkinizi etkileyen b\u00fct\u00fcn konular\u0131 tart\u0131\u015f\u0131rken, sadece sorunlar \u00fczerinde yo\u011funla\u015fmay\u0131n. Amac\u0131n\u0131z\u0131n birbirinizi daha iyi tan\u0131mak ve yak\u0131nla\u015fmak oldu\u011funu unutmay\u0131n.
Hatalar\u0131 noktas\u0131nda e\u015finizi yarg\u0131lar duruma d\u00fc\u015fmeyin. B\u00f6yle yaparsan\u0131z kesinlikle hi\u00e7bir d\u00fc\u015f\u00fcncesini ve duygusunu sizinle payla\u015fmaz. Hi\u00e7birimiz bizi yarg\u0131layan insanlara a\u00e7\u0131lmak istemeyiz. Konu\u015furken \u00e7ok ciddi olman\u0131za da gerek yok biraz g\u00fcl\u00fcmsemek sizi de kar\u015f\u0131n\u0131zdakini de yumu\u015fatabilir.<\/p>\n\n\n\n
5- Dinlemeyi \u00d6nemseyin<\/strong><\/h2>\n\n\n\nD\u00fcr\u00fcst bir ileti\u015fim kurmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131rken e\u015finizi dinlemek konu\u015fmak kadar \u00f6nemlidir. Sadece kafan\u0131zla de\u011fil, kalbinizle de dinlemelisiniz. Kelimelerin kar\u015f\u0131s\u0131ndaki duygular\u0131 anlamaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131n, sadece kelimeleri duymay\u0131n. Sab\u0131rla dinleyin. Hemen sonu\u00e7 \u00e7\u0131kar\u0131p, e\u015finizin ne demek istedi\u011fini, anlad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 saymay\u0131n.
Sessizce dinlemeniz \u00f6nemlidir. E\u015finiz sizinle bir sorunu payla\u015f\u0131yorsa, buna hemen bir \u00e7\u00f6z\u00fcm bulman\u0131z gerekmez. Bir \u00e7ok insan sorunlar\u0131n\u0131n sadece dinlenmesini ister, sorunu halledecek tavsiye istemez. Genelde istekleri \u00f6\u011f\u00fct de\u011fil, birisinin nas\u0131l hissettiklerini anlamas\u0131d\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
Do\u011fru ya da yanl\u0131\u015f diye bir sonuca varmaktansa, sadece bilgi edinmek i\u00e7in dinlemek \u00f6nemlidir. Kabullenerek dinleyin. E\u015finize anlatt\u0131\u011f\u0131 \u015feyler hakk\u0131nda \u201cB\u00f6yle d\u00fc\u015f\u00fcnmemelisin\u201d demeyin. Bu tarz tepkiler e\u015finizin size daha fazla \u015fey anlatmas\u0131n\u0131 engelleyecektir. A\u015f\u0131r\u0131 tepki g\u00f6stermeden dinlemeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131n. A\u015f\u0131r\u0131 tepkiniz e\u015finizin size duygular\u0131n\u0131 a\u00e7mas\u0131n\u0131 engeller. E\u015finizin sizinle bir \u015feyler payla\u015fmas\u0131n\u0131 takdir ederek dinleyin.<\/p>\n\n\n\n
6- Beklentinizi Kontrol Edin, Sizi Dinlemesini Sa\u011flay\u0131n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n\u0130leti\u015fim yolunun ba\u015flar\u0131nda hem sizin hem de e\u015finizin a\u00e7\u0131k konu\u015fmamas\u0131 normaldir. Fakat bunun iyi ileti\u015fim kurma<\/strong> yolunda sizi engellemesine izin vermeyin. Yo\u011fun duygular i\u00e7inde olman\u0131z da normaldir, bu duygulardan dolay\u0131 e\u015finizi su\u00e7lamay\u0131n. Duygular\u0131n\u0131z\u0131 \u201cSen \u2026. yap\u0131nca, ben \u2026.. hissediyorum\u201d \u015feklinde ifade edin. Bu iki ifade \u015fekli aras\u0131nda \u00e7ok ince bir fark vard\u0131r. Su\u00e7lad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda sizi dinlemeyen e\u015finiz, kendi hissettiklerinizi s\u00f6yledi\u011finizde sizi dinleyecektir. Sizin hissettikleriniz i\u00e7in su\u00e7land\u0131\u011f\u0131n\u0131 hissederse s\u00f6ylediklerinizin \u00e7o\u011funu duymayacakt\u0131r.<\/p>\n\n\n\nBaz\u0131 duygular\u0131n\u0131z\u0131 saklamak isteyebilirsiniz, fakat ili\u015fkiniz i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemli olan duygular\u0131n\u0131z\u0131 asla gizlemeyin. En derin duygular\u0131n\u0131z\u0131 saklarsan\u0131z birbirinizi ger\u00e7ekten tan\u0131yamazs\u0131n\u0131z.<\/p>\n\n\n\n
E\u015finizle ileti\u015fiminizde sonu\u00e7lar\u0131 hemen almay\u0131 beklemeyin. Kendinize ve e\u015finize kar\u015f\u0131 sab\u0131rl\u0131 olun. Tamamen d\u00fcr\u00fcst ve yak\u0131n bir ili\u015fki kurman\u0131n bir gecede \u00f6\u011frenilemeyece\u011fini unutmay\u0131n. Her iki taraf da hedefe ula\u015fmada kararl\u0131ysa bu eninde sonunda ger\u00e7ekle\u015fecektir.<\/p>\n\n\n\n
Aile Dan\u0131\u015fman\u0131 Okan Bal<\/a><\/p>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\n\u0130\u00e7erik<\/h2>
Sessizce dinlemeniz \u00f6nemlidir. E\u015finiz sizinle bir sorunu payla\u015f\u0131yorsa, buna hemen bir \u00e7\u00f6z\u00fcm bulman\u0131z gerekmez. Bir \u00e7ok insan sorunlar\u0131n\u0131n sadece dinlenmesini ister, sorunu halledecek tavsiye istemez. Genelde istekleri \u00f6\u011f\u00fct de\u011fil, birisinin nas\u0131l hissettiklerini anlamas\u0131d\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
\u0130leti\u015fim yolunun ba\u015flar\u0131nda hem sizin hem de e\u015finizin a\u00e7\u0131k konu\u015fmamas\u0131 normaldir. Fakat bunun iyi ileti\u015fim kurma<\/strong> yolunda sizi engellemesine izin vermeyin. Yo\u011fun duygular i\u00e7inde olman\u0131z da normaldir, bu duygulardan dolay\u0131 e\u015finizi su\u00e7lamay\u0131n. Duygular\u0131n\u0131z\u0131 \u201cSen \u2026. yap\u0131nca, ben \u2026.. hissediyorum\u201d \u015feklinde ifade edin. Bu iki ifade \u015fekli aras\u0131nda \u00e7ok ince bir fark vard\u0131r. Su\u00e7lad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda sizi dinlemeyen e\u015finiz, kendi hissettiklerinizi s\u00f6yledi\u011finizde sizi dinleyecektir. Sizin hissettikleriniz i\u00e7in su\u00e7land\u0131\u011f\u0131n\u0131 hissederse s\u00f6ylediklerinizin \u00e7o\u011funu duymayacakt\u0131r.<\/p>\n\n\n\n Baz\u0131 duygular\u0131n\u0131z\u0131 saklamak isteyebilirsiniz, fakat ili\u015fkiniz i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemli olan duygular\u0131n\u0131z\u0131 asla gizlemeyin. En derin duygular\u0131n\u0131z\u0131 saklarsan\u0131z birbirinizi ger\u00e7ekten tan\u0131yamazs\u0131n\u0131z.<\/p>\n\n\n\n E\u015finizle ileti\u015fiminizde sonu\u00e7lar\u0131 hemen almay\u0131 beklemeyin. Kendinize ve e\u015finize kar\u015f\u0131 sab\u0131rl\u0131 olun. Tamamen d\u00fcr\u00fcst ve yak\u0131n bir ili\u015fki kurman\u0131n bir gecede \u00f6\u011frenilemeyece\u011fini unutmay\u0131n. Her iki taraf da hedefe ula\u015fmada kararl\u0131ysa bu eninde sonunda ger\u00e7ekle\u015fecektir.<\/p>\n\n\n\n Aile Dan\u0131\u015fman\u0131 Okan Bal<\/a><\/p>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\n\u0130\u00e7erik<\/h2>