{"id":5010,"date":"2017-03-20T11:42:10","date_gmt":"2017-03-20T09:42:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.okanbal.com\/?p=5010"},"modified":"2017-03-20T11:42:10","modified_gmt":"2017-03-20T09:42:10","slug":"esinize-duygularin-dilini-ogretin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/5010\/esinize-duygularin-dilini-ogretin\/","title":{"rendered":"E\u015finize Duygular\u0131n Dilini \u00d6\u011fretin"},"content":{"rendered":"<p>Bir ili\u015fkide samimiyetin sa\u011flanmas\u0131 i\u00e7in erkek ve kad\u0131n\u0131n her ikisinin de anlayabilece\u011fi, duygular\u0131n\u0131 a\u00e7\u0131\u011fa \u00e7\u0131karabilecekleri, ortak bir dil bulmalar\u0131 gerekir. Kad\u0131n bu ortak dilin geli\u015fimin de e\u015fine \u00fc\u00e7 \u015fekilde yard\u0131m edebilir. \u0130lk olarak e\u015fini cesaretlendirip ona \u00f6rnekler vererek, duygular\u0131n dili hakk\u0131nda baz\u0131 ipu\u00e7lar\u0131n\u0131 \u00f6\u011fretebilir. \u0130kinci olarak e\u015finin bazen duygular\u0131n\u0131 dolayl\u0131 bir \u015fekilde ifade etmede kulland\u0131\u011f\u0131 sessiz y\u00f6ntemleri daha ilgili dinlemeyi \u00f6\u011frenebilir. Son olarak da eyleme d\u00f6k\u00fclm\u00fc\u015f ileti\u015fim \u015fekillerinin yan\u0131nda d\u00f6k\u00fclmemi\u015f olanlar\u0131n da de\u011ferini anlamaya ve kabullenme \u00e7al\u0131\u015fabilir. Bu yaz\u0131mda e\u015finize duygular\u0131n\u0131n dilini nas\u0131l \u00f6\u011fretebilirsiniz onun \u00fczerinde duraca\u011f\u0131m.<\/p>\n<h3>E\u015finize Duygular\u0131n Dilini \u00d6\u011fretin<\/h3>\n<p>Samimiyetim bilinmeyen y\u00f6nleri her iki taraf\u0131n da bunun i\u00e7in \u00e7aba g\u00f6stermesi ile a\u00e7\u0131\u011fa \u00e7\u0131kabilir. Kad\u0131nlar ve erkekler duygular\u0131n\u0131 farkl\u0131 yollarla ifade ederler. Duygu ve d\u00fc\u015f\u00fcncelerinizi birbirinizi anlayacak \u015fekle nas\u0131l \u00e7evirece\u011finizi \u00f6\u011frenmeniz gerekir. Evet hepimiz e\u015finizin, bu dile nas\u0131l \u00e7evirmesi gerekti\u011fini kendili\u011finden \u00f6\u011frenmesini isteyebiliriz. Fakat ger\u00e7ek d\u00fcnyada bir erke\u011fin kendi kendine \u00e7\u0131k\u0131p, duygular\u0131n\u0131 bir kad\u0131n gibi \u00f6\u011frenmesini bekleyemeyiz. E\u011fer e\u015finizle tam duygusal bir payla\u015f\u0131m istiyorsan\u0131z, \u00e7aba sarf etmeli ve e\u015finize kendi duygusal dilinizi \u00f6\u011fretmelisiniz. Aksi takdirde beklentileriniz sizi hayal k\u0131r\u0131kl\u0131\u011f\u0131na u\u011frayacakt\u0131r.<\/p>\n<h3>Ortak Konular ve \u0130lgi Alanlar\u0131 Bulun<\/h3>\n<p>\u00c7o\u011fu kad\u0131n samimiyetin temelini yanl\u0131\u015f bir d\u00fc\u015f\u00fcnceye dayand\u0131r\u0131r, samimiyet i\u00e7in sadece duygular\u0131n payla\u015f\u0131lmas\u0131 gerekti\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcr. Samimiyeti a\u015fk muhabbeti ile e\u015f tutar. Bu nedenle de kad\u0131nlar \u00e7o\u011funlukla ili\u015fkideki sorunlar\u0131 birbirlerine besledikleri duygular\u0131 kar\u015f\u0131l\u0131kl\u0131 konu\u015farak, bir tak\u0131m form\u00fcllerle ifade ederek, analiz ederek, ele\u015ftirerek \u00e7\u00f6zmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131rlar. \u00c7o\u011fu ili\u015fkinin a\u015fktan g\u00f6zlerinin k\u00f6r oldu\u011fu ba\u015flang\u0131\u00e7 d\u00f6nemlerinde bu t\u00fcr tart\u0131\u015fmalar ya\u015fand\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in pek \u00e7ok kad\u0131n, b\u00f6yle tart\u0131\u015fmalar\u0131n duygusal ba\u011fl\u0131l\u0131\u011f\u0131n en belirgin kan\u0131t\u0131 oldu\u011funa inanmaya devam eder.<\/p>\n<p>Fakat ili\u015fkinin kendi kendini destekleyen bu ba\u015flang\u0131\u00e7 evresi nadiren s\u00fcreklilik kazan\u0131r. Sadece kar\u015f\u0131l\u0131k g\u00f6rmemi\u015f a\u015fk s\u00fcrekli olabilir ve bunun sonucu da samimiyet de\u011fil saplant\u0131d\u0131r. Bu evre ge\u00e7tikten sonra sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir evlilik i\u00e7in, payla\u015f\u0131lan deneyimlerle e\u015fler ili\u015fkilerini kuvvetlendirmelidir.<\/p>\n<p>Kad\u0131n e\u015finin kendisiyle konu\u015fmas\u0131n\u0131 istiyorsa, konu\u015facaklar\u0131 bir \u015feylerin oldu\u011fundan emin olmal\u0131d\u0131r.<br \/>\nErkekler bir sohbet esnas\u0131nda daha \u00e7ok \u201c<em>Ne yap\u0131yorsun ya da \u015fimdiye kadar neler yapt\u0131n?<\/em>\u201d gibi sorulara odaklan\u0131rken, kad\u0131nlar \u201c<em>Nas\u0131ls\u0131n?<\/em>\u201d diye ba\u015flayan duygusal muhabbetlere daha a\u00e7\u0131kt\u0131r.<\/p>\n<p>\u0130li\u015fkiyi kendi temelleri yerine ilgi duyulan konular \u00fczerine kurmak erkeklere \u00e7ok daha kolay gelir. Duygular\u0131m\u0131 a\u00e7amayan bir e\u015finiz varsa, ki\u015fisel duygular\u0131n\u0131n yerine g\u00f6r\u00fcn\u00fcrde ki\u015fisel olmayanlar\u0131 koymas\u0131 onu daha kolay gelecektir. Mesela erkeklerin ilgi alanlar\u0131nda duygular\u0131n\u0131 payla\u015farak kurduklar\u0131 ya da kurmay\u0131 istedikleri samimiyeti en g\u00fczel \u00f6rne\u011fini futbol ma\u00e7\u0131 seyreden bir grup erke\u011fin duygu al\u0131\u015fveri\u015finde g\u00f6rebiliriz.<\/p>\n<p>Elbette e\u015finizle oturup futbol muhabbeti yap\u0131n demiyorum fakat e\u015finizin bu iste\u011fimden yararlanarak onun duygular\u0131 hakk\u0131nda konu\u015fmaya \u00e7al\u0131\u015ft\u0131rabilirsiniz. Futbol hakk\u0131nda konu\u015fmaktansa, bir film, kitap ya da gazete man\u015fetleri \u00fczerine konu\u015fabilirsiniz. Korkutucu olmayan bu tip duygusal diyaloglarla ba\u015flayan bir kad\u0131n yava\u015f yava\u015f e\u015finin kendi i\u00e7 d\u00fcnyas\u0131n\u0131 daha yak\u0131ndan payla\u015fmaya do\u011fru gidebilir. B\u00f6ylece erkek samimiyet kap\u0131s\u0131n\u0131 a\u00e7an anahtar\u0131yla kendi duygular\u0131n\u0131 da benimseyebilir.<\/p>\n<h3>Ona Kendini Nas\u0131l \u0130fade Edece\u011fini \u00d6\u011fretin<\/h3>\n<p>\u00c7iftler birbirine kar\u015f\u0131 duygular\u0131yla veya \u00f6zellikle ili\u015fkideki duygusal problemleriyle ilgili olarak konu\u015fmaya ba\u015flad\u0131\u011f\u0131nda kendilerine a\u00e7\u0131k bir \u015fekilde nas\u0131l ifade edece\u011fini \u00f6\u011frenmeleri gerekir. Kad\u0131nlar duygular\u0131n\u0131 anlama ve anlatma da erkeklere g\u00f6re daha deneyimlidir. Bu nedenle erke\u011fin kendisini anlatmak i\u00e7in gerekli konular\u0131, kad\u0131n \u00f6\u011fretmek zorunda kalabilir.<\/p>\n<p>\u0130leti\u015fim kurmak isteyen bir \u00e7ift, ger\u00e7ek do\u011fru ya da uzla\u015f\u0131m pe\u015finde olmaks\u0131z\u0131n nas\u0131l konu\u015facaklar\u0131n\u0131 bilmelidirler.<br \/>\nErkekler i\u00e7in \u00f6nemli olan duygular\u0131yla d\u00fc\u015f\u00fcncelerini ay\u0131rt edebilmeyi \u00f6\u011frenmektir. Erkek kad\u0131n\u0131n daha iyi bildi\u011fi bu ay\u0131r\u0131m\u0131 yapt\u0131\u011f\u0131nda, kendini motive etme yollar\u0131n\u0131 bulmaya ba\u015flayabilir. B\u00f6ylece neden bu \u015fekilde tepki g\u00f6sterdi\u011fini, hangi ge\u00e7mi\u015f olaylar\u0131n sevgisini ifade etmekte korku yaratt\u0131\u011f\u0131n\u0131, konu\u015fmay\u0131 neden kendisinden ba\u015fka bir tarafa y\u00f6neltmek istedi\u011fini, kendi kendine sormaya ba\u015flayabilir. \u0130\u015fin p\u00fcf noktas\u0131 erke\u011fin kendisi ile ileti\u015fim kurmas\u0131n\u0131 sa\u011flamakt\u0131r. Bunu ba\u015fard\u0131ktan sonra ba\u015fkalar\u0131yla ileti\u015fim kurmaya da ba\u015flayabilir.<\/p>\n<h3>Kendinizi Belirgin Bir \u015eekilde \u0130fade Edin<\/h3>\n<p>Erkeklerin \u00e7o\u011fu, konu\u015fman\u0131n konusuna \u00f6nem verir. Niyeti sorunlar\u0131 \u00e7\u00f6zmektir. E\u015finiz b\u00f6yle biriyse, ona do\u011frudan sorular sorarak ve \u00f6zel \u00e7\u00f6z\u00fcmler getiren \u00f6zel problemler sunarak bir ad\u0131m \u00f6ne ge\u00e7ebilirsiniz. Belki de e\u015finizi etkilemenin en \u00f6nemli yollar\u0131ndan biri, ona \u00e7\u00f6z\u00fclecek genel bir problem vermek yerine daha \u00f6zel bir problem vermek ve \u00e7\u00f6zmesini beklemektir.<\/p>\n<p>Bir kad\u0131n e\u015finin kendisiyle konu\u015fmad\u0131\u011f\u0131ndan ne kadar \u015fikayet\u00e7i olsa da, erkeklerin \u00e7o\u011fu e\u015fiyle diyalog halinde olmamay\u0131, konu\u015famamay\u0131 bir sorun olarak g\u00f6rm\u00fcyor ve dolay\u0131s\u0131yla bu konuyu tart\u0131\u015fman\u0131n faydas\u0131z oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyor. Bir\u00e7ok erke\u011fe g\u00f6re, \u201cproblem\u201d \u00e7\u00f6z\u00fclmesi gereken bir \u015fey olarak tan\u0131mlan\u0131r. Ona g\u00f6re e\u015finizin sizinle konu\u015fmamas\u0131 bir problem de\u011fildir.<\/p>\n<p>Size tavsiyem genel durumlar ve sizin genel olarak nelerden ho\u015flanmad\u0131\u011f\u0131n\u0131z hakk\u0131nda e\u015finizle konu\u015fmaya \u00e7al\u0131\u015fmay\u0131n. Konu\u015fman\u0131z\u0131 bunun yerine istedi\u011finiz de\u011fi\u015fikliklere odaklan\u0131n. E\u015finize sorunlar\u0131n\u0131z ile ilgili uzun bir konu\u015fma yapmak ve bu arada aran\u0131zdaki samimiyetin geli\u015fmesini \u00fcmit etmek yerine, zor bir konuda do\u011frudan sorular sorarak \u00e7ok daha a\u00e7\u0131k bir yan\u0131t alabilirsiniz. Mesela babas\u0131yla ge\u00e7irdi\u011fi saatlerinin s\u0131cak an\u0131lar\u0131 nelerdi? \u00c7ocukluk arkada\u015flar\u0131 nas\u0131ld\u0131?<\/p>\n<h3>Birbirinize S\u0131rlar\u0131n\u0131z\u0131 A\u00e7\u0131n<\/h3>\n<p>Bir erke\u011fin samimiyet kap\u0131lar\u0131n\u0131 aralayan tek \u015fey s\u0131rd\u0131r. \u00c7\u00fcnk\u00fc erkekler ki\u015fisel olaylarla ilgili olarak \u00e7ok az konu\u015fur ve kendilerini sorgular. Onlar a\u00e7\u0131\u011fa \u00e7\u0131kar\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda ac\u0131 veren \u00f6zel s\u0131rlar bar\u0131nd\u0131ran ger\u00e7ek hazinelerdir.<\/p>\n<p>E\u011fer en \u00f6nemli s\u0131rlar\u0131n\u0131 sizi anlatan bir e\u015fe ger\u00e7ekten sahipseniz a\u00e7\u0131k bir ili\u015fki olu\u015fturmak yolunda, bence uzun bir yol kat etmi\u015fsiniz demektir. Bir erke\u011fin hayat\u0131 boyunca ta\u015f\u0131d\u0131\u011f\u0131 s\u0131rr\u0131 nedir? Babas\u0131n\u0131n para kazanma \u015feklinden daima utan\u00e7 m\u0131 duymu\u015ftur? \u00c7ocukken k\u00f6t\u00fc bir \u015feyler mi yapm\u0131\u015ft\u0131r? Ne olursa olsun sorunu ifade etmenin gere\u011fine inand\u0131rmak \u00e7ok \u00f6nemlidir. B\u00f6ylesi bir s\u0131r y\u00fck\u00fcnden kurtulmak hayat de\u011fi\u015ftirebilir. Hatta e\u015finizin ki\u015fili\u011fini yeniden kurabilir.<\/p>\n<p>K\u0131saca e\u015finizin size bu tip s\u0131rlar\u0131n\u0131 anlatmay\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnmesini sa\u011flamak i\u00e7in, kendi ge\u00e7mi\u015finizden onun bilmesini istemedi\u011finiz, utan\u00e7 duydu\u011funun s\u0131rlar\u0131n\u0131z\u0131 anlatarak onu cesaretlendirmek en iyi yoldur. E\u011fer onu t\u00fcm ge\u00e7mi\u015finizi a\u00e7arak g\u00fcveninizi g\u00f6sterirseniz o da kendi s\u0131rlar\u0131n\u0131 vermek i\u00e7in size g\u00fcvenebilir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bir ili\u015fkide samimiyetin sa\u011flanmas\u0131 i\u00e7in erkek ve kad\u0131n\u0131n her ikisinin de anlayabilece\u011fi, duygular\u0131n\u0131 a\u00e7\u0131\u011fa \u00e7\u0131karabilecekleri, ortak bir dil bulmalar\u0131 gerekir.&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5011,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,145],"tags":[725,23,52,466,706,707],"class_list":["post-5010","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aile-danismanligi","category-psikoloji","tag-esinize-duygularin-dilini-ogretin","tag-evlilik-danismani","tag-evlilik-terapisi","tag-iliski-danismani","tag-kizilay-aile-danismani","tag-yasam-kocu"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5010","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5010"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5010\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5010"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5010"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5010"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}