{"id":5159,"date":"2017-04-21T23:54:49","date_gmt":"2017-04-21T20:54:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.okanbal.com\/?p=5159"},"modified":"2017-04-21T23:54:49","modified_gmt":"2017-04-21T20:54:49","slug":"uyku-korkusu-sirasinda-anne-baba-ne-yapmali","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/5159\/uyku-korkusu-sirasinda-anne-baba-ne-yapmali\/","title":{"rendered":"Uyku Korkusu S\u0131ras\u0131nda Anne &#8211; Baba Ne Yapmal\u0131?"},"content":{"rendered":"<p>Gece korkusu ve kabus (korkulu r\u00fcya) birbirine benzeyen ancak farkl\u0131 iki durudur, uyku korkusu \u00e7ok daha g\u00fcr\u00fclt\u00fcl\u00fc, dramatik, aile i\u00e7in daha \u00fcrk\u00fct\u00fcc\u00fc bir durum.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00c7ocu\u011funuz \u00e7\u0131\u011fl\u0131k atarak uyan\u0131rsa paniklemeyin<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p>\u00c7o\u011funlukla uyku korkusu \u00e7ocuk uykuya dald\u0131ktan 2-3 saat sonra, en derin REM d\u0131\u015f\u0131 uyku d\u00f6neminden r\u00fcyalar\u0131n g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fc REM uyku d\u00f6nemine ge\u00e7erken ortaya \u00e7\u0131kar. Normalde bu ge\u00e7i\u015f sessizce ger\u00e7ekle\u015firken nadiren \u00e7ocukta korku reaksiyonuna neden olabilir. Uyku s\u0131ras\u0131nda \u00e7ocuk birden yatakta oturur duruma ge\u00e7er ve korku i\u015fareti olarak \u00e7\u0131\u011fl\u0131k atar, ard\u0131ndan a\u011flamaya ba\u015flar. \u00c7ocuk h\u0131zl\u0131 h\u0131zl\u0131 soluk al\u0131p vermektedir, kalp h\u0131z\u0131 artar, terleyebilir ve korkuyla \u00e7\u0131\u011fl\u0131k atarak k\u0131vran\u0131r. Bu durum birka\u00e7 dakika veya daha uzun s\u00fcrer, \u00e7ocuk daha sonra sakinle\u015fir ve yeniden uykuya dalar<br \/>\nUyku korkusu \u00e7o\u011funlukla 4-12 ya\u015flar aras\u0131nda ve erkek \u00e7ocuklarda biraz daha s\u0131k\u00e7a g\u00f6r\u00fclmektedir. Eri\u015fkinli\u011fe ge\u00e7i\u015fle birlikte kaybolmaktad\u0131r.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Uyku Korkusu S\u0131ras\u0131nda Anne \u2013 Baba Ne Yapmal\u0131d\u0131r?<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p>Uyku korkusu aile i\u00e7inde pani\u011fe kap\u0131lmaya yol a\u00e7an, korkutucu bir durumdur. \u00c7ocuk \u00e7\u0131\u011fl\u0131k atmakta, elini kolunu sa\u011fa sola savurmakta ve her t\u00fcrl\u00fc telkine kapal\u0131 bir durumda, cevap vermemektedir. Aileye d\u00fc\u015fen bunun birka\u00e7 dakika s\u00fcren bir olay oldu\u011fu ve bitece\u011fini bilerek sab\u0131rla beklemesi, o s\u0131rada \u00e7ocu\u011fun hareketler nedeni ile kendine zarar vermesini engellemektir. Bu s\u00fcre\u00e7 ge\u00e7tikten sonra \u00e7ocuk zaten uykuya yeniden dalacakt\u0131r, bu nedenle \u00e7ocu\u011fu uyand\u0131rma gayreti i\u00e7inde olunmamal\u0131d\u0131r. Zaten uyand\u0131r\u0131lmak istense bile \u00e7ocuk uyanmayacakt\u0131r, uyand\u0131r\u0131labilse bile sersem ve kendinde olmayacakt\u0131r.<\/p>\n<p>Uyku korkusu e\u011fer \u00e7ok \u00e7ok s\u0131k de\u011filse tedavisi gereken bir durum de\u011fildir. Ancak uyku korkusunu art\u0131ran fakt\u00f6rlerin giderilmesi yararl\u0131 olur. Bunlar, \u00e7ocu\u011fun okul stresi, do\u011facak olan karde\u015fe ait tedirginliklerinin giderilmesi, a\u015f\u0131r\u0131 okul veya sportif yorgunluktan ka\u00e7\u0131n\u0131lmas\u0131 gibi basit \u00f6nlemlerdir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gece korkusu ve kabus (korkulu r\u00fcya) birbirine benzeyen ancak farkl\u0131 iki durudur, uyku korkusu \u00e7ok daha g\u00fcr\u00fclt\u00fcl\u00fc, dramatik, aile i\u00e7in&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5160,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,10,145],"tags":[161,720,757,755,756,139,215,758],"class_list":["post-5159","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aile-danismanligi","category-pedagog","category-psikoloji","tag-cocuk-pedagog","tag-cocuk-psikologu","tag-cocuklarda-uyku-korkusu","tag-cocuklarda-uyku-sorunu","tag-cocuklarda-yatak-ayirma","tag-kizilay-pedagog","tag-online-pedagog","tag-uyku-korkusu"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5159","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5159"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5159\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5159"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5159"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ailedanismaniokanbal.com.tr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5159"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}